09:00am — 17:00pm
足球安全培训
开展足球安全知识培训,教授如何避免伤害和在比赛中应对突发情况。
篮球活动策划
为企业、学校等团体组织篮球活动、团建训练和赛事,促进团队合作和身体素质提升。
女子足球赛事组织
组织专为女性设计的足球比赛和训练营,推动女子足球的普及和发展。
足球营地活动
组织足球主题的夏令营、冬令营等,帮助青少年和成人提升足球技能。
篮球健康咨询服务
提供篮球健康管理、运动营养指导和健康咨询服务,帮助参与者维持健康生活方式。
足球交流和比赛活动
组织足球文化交流活动和比赛,促进不同地区、不同水平的球员互动。
佩戴专业的护腕,进行手腕的力量和柔韧性训练,避免过度使用手腕。
保证足够的休息和恢复时间,避免连续过度训练。
保持冷静,专注下一次进攻或防守,避免因一次失误影响整个比赛状态。